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Naturheilkundliche Verfahren basieren auf einem völlig anderen Ansatz als die Schulmedizin, die zwar meist sofort und unmittelbar wirkt – allerdings meist nicht nachhaltig. Naturheilkundlichen Maßnahmen wirken meist ganzheitlich, aber zeitverzögert, dafür jedoch dauerhaft, sofern Sie „am Ball bleiben“. Zudem wirken sie vielfach präventiv, d. h., es kommt gar nicht zum Ausbruch einer Erkrankung.

Ob Sebastian Anton Kneipp selbst in die Sauna gegangen ist, wissen wir nicht. Zu seiner Zeit, Mitte des 19. Jahrhunderts, war das Saunieren in Mitteleuropa noch nicht sehr bekannt. Aus naturheilkundlicher Sicht ist die Sauna auf jeden Fall in vieler Hinsicht ideal. Am besten zwei- bis dreimal pro Woche.

Sie leiden unter Spannungs-, Müdigkeits- oder Trockenheitsgefühlen der Augen? Bei fast allen gesundheitlichen Störungen, die mit dem Kopf zusammenhängen, z. B. bei Hör- und Sehstörungen, Benommenheit, Schwindel oder Migräne, können Sie mit einem Gesichtsguss nach Kneipp Linderung erzielen. Nur wenn bei Ihnen grüner Star (Glaukom) diagnostiziert wurde, sollten Sie davon Abstand nehmen.

Dr. med. Thomas Scharmann
Facharzt für Augenheilkunde & Allgemeinmedizin
Dr.-Franz-Rehrl-Platz 2
5020 Salzburg • Austria
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Web: www.augenheilkunde-salzburg.at

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